Pour accompagner un festin indien, quoi de mieux qu’un cari de légumes. Voici une recette rapide, avec 6 ingrédients, inspirée de la tartinade de chou-fleur et pomme de terre au cari du chef Danny St Pierre. Je réalise souvent ce plat d’accompagnement, de mémoire, sans mesurer les ingrédients. Je me fie à mon instinct de cuisinière!
- 1 oignon moyen, en tranche mince
- 60 mL de ghee ou un mélange beurre et huile
Faire revenir l’oignon à feu moyen pendant 10 minutes ou jusqu’à l’obtention d’une belle caramélisation.
- 15 mL de graines de moutarde
- 30 ml à 60 mL de curry de madras (Patak’s ®)
- 1 chou-fleur séparé en petits bouquets
- 2 pommes de terre à chair jaune moyenne, pelées et coupées en dés
Ajouter la pâte de curry et les graines de moutarde à l’oignon caramélisé. Poursuivre la cuisson à feu moyen, en ajouter les bouquets de chou-fleur et bien incorporer aux mélanges d’épices. Donner une petite longueur d’avance au chou-fleur en le laissant cuire 5 minutes. Ajouter vos pommes de terre en cubes, ajouter un peu d’eau (30 à 60 mL) et poursuivre la cuisson à couvert jusqu’à ce que les pommes de terre et chou-fleur soient cuits, soit environ 15 à 20 minutes au total. La durée de cuisson est variable, selon les goûts de chacun. Il est possible de cuire plus longtemps pour obtenir une tartinade de légumes à écraser à la fourchette et à servir sur du pain avec un peu de yaourt.
Pour avoir des nouvelles de Mission Cuisine Urbaine
Je vous invite à me suivre sur Facebook ou Instagram. Vous pouvez aussi vous abonner à mon site web par courriel.